마음챙김 습관 트래커

최고의 모습으로.

당신의 최고의 삶은 목표가 아니라 상태예요. Stasis는 몸과 마음, 집중의 균형을 지켜 주는 하루의 리듬을 찾도록 도와줘요.

세 개의 균형 링과 그날의 습관을 보여 주는 Stasis 오늘 화면

Stasis의 믿음

당신의 최고의 삶은 미래 어딘가에서 기다리고 있지 않아요.

그것은 매일 다시 돌아올 수 있도록 익힐 수 있는 상태예요.

우리는 탁월함이 균형에서 나온다고 믿어요.

흐름이 힘보다 강하다고 믿어요.

더 몰아붙일 필요는 없어요.

균형을 지키면 돼요.

최고의 모습으로.

균형

세 개의 링. 균형 잡힌 하루.

대부분의 앱은 더 많이 하라고 떠밀어요. Stasis는 균형을 중심으로 만들어졌어요 — 당신의 세 가지 면이 함께 작동하죠. 세 개를 모두 닫으면 균형 잡힌 하루를 산 거예요.

  • 건강 몸을 움직이기걷기 · 운동 · 물 마시기
  • 멘탈 마음을 가다듬기명상 · 저널링 · 독서
  • 집중 집중을 날카롭게딥 워크 · 내일 계획 · 학습

지속 가능한 추진력을 위해

리듬을 찾는 데 필요한 모든 것.

연속 기록이 아닌 리듬

우리는 연속 기록이 아니라 리듬을 측정해요. 휴식도 패턴의 일부이고, 최고 리듬과 전체 기록은 항상 보관돼요 — 조용한 하루는 결코 실패가 아니에요.

한눈에 보는 1년

당신이 함께한 모든 날을 담은 차분한 캘린더. 여러 달에 걸쳐 리듬이 모습을 갖춰 가는 것을 지켜보세요.

명료함을 주는 인사이트

부드러운 차트가 당신의 패턴과 가장 좋은 날들을 드러내요 — 최적화하라는 압박이 아니라, 명료함이에요.

손목 위에서

Apple Watch에서 바로 습관을 기록하고, 타이머를 시작하고, 균형 링을 확인하세요.

설계부터 비공개

모든 것이 iCloud로 기기 간에 비공개로 동기화돼요. 계정도, 추적도, 소음도 없어요.

맞춰 주는 리마인더

잔소리하거나 죄책감을 주지 않으면서, 사려 깊고 매번 달라지는 신호로 당신을 응원해요.

다섯 기둥

실천 아래에 놓인 원칙들.

01

자기 완성

삶의 질은 매일의 선택의 질로 결정돼요. 하루를 다스리세요. 삶을 빚으세요.

02

꾸준함

큰 결과는 오랜 시간 반복된 작은 행동에서 나와요. 강도보다 꾸준함이에요.

03

균형

탁월함은 균형에서 나와요 — 신체 건강, 맑은 정신, 정서적 안정이 함께 작동하면서요.

04

흐름

흐름은 힘보다 강해요. 목표는 진전이 자연스러워지는 조건을 만드는 거예요.

05

지속 가능한 추진력

진전은 지속 가능하게 느껴져야 해요. 가장 좋은 시스템은 몇 년이고 이어 갈 수 있는 것이에요.

조용하고 사려 깊은 인터페이스

모든 화면에서 차분하게.

완료율 차트와 카테고리별 분석을 보여 주는 Stasis 인사이트 화면
균형 링과 카테고리 진행 상황을 보여 주는 Stasis 오늘 화면
그날의 습관과 진행 상황을 보여 주는 Stasis 습관 목록

iPhone · iPad · Apple Watch

하루가 어디로 향하든.

모든 화면에서 똑같이 차분한 리듬 — 손목으로 링을 살펴보고, iPad에서 자리를 잡고, 어디에 있든 균형을 지키세요.

균형 링과 오늘의 습관을 보여 주는 iPad의 Stasis 오늘의 균형 링을 보여 주는 Apple Watch의 Stasis 오늘의 습관 목록을 보여 주는 Apple Watch의 Stasis

최고의 모습으로.

가장 좋은 날들의 리듬을 쌓기 시작하세요.

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