Cómo sacar el máximo partido a Stasis.

Hoy sirve para vivir tu día: solo muestra los hábitos programados para hoy, con los tres anillos y tus controles de registro. Hábitos es tu biblioteca completa: todos los hábitos que has creado, programados hoy o no, donde puedes editarlos, reordenarlos, agruparlos y archivarlos.

Un horario flexible te deja elegir qué días actuar, así que el hábito aparece todos los días. Cumplirlo cuenta para los anillos de ese día; el objetivo semanal en sí se sigue mediante el ritmo del hábito, medido en semanas.

Stasis mide el ritmo, no las rachas. El descanso es parte del patrón — un día tranquilo nunca es un fracaso, y tu mejor ritmo y todo tu historial siempre se conservan.

Salud, Mental y Enfoque — tres partes de un día equilibrado. Cada anillo se llena con los hábitos de su categoría. Cerrar los tres significa que mantuviste el equilibrio, no que hiciste más que nadie.

Es un aviso suave: todavía queda un recordatorio para ese hábito más tarde hoy, y aún no lo has registrado. El punto se desvanece cuando marcas el hábito — o cuando pasa su última hora de recordatorio del día.

Primero, comprueba que las notificaciones estén permitidas para Stasis. Los recordatorios también permanecen en silencio los días en que un hábito no está programado, y una vez que ya lo registraste ese día.

Sí. Todo se sincroniza de forma privada entre tus propios dispositivos con iCloud. Sin cuentas, sin rastreo, sin anuncios.

Los hábitos por dejar están sin deslices por defecto. Solo anotas un desliz cuando ocurre — una reflexión honesta, no un fracaso — y tu racha sin deslices se retoma al día siguiente.

Marca la parte de un anillo que ocupan tus hábitos por dejar que siguen sin deslices. El anillo se llena igualmente como un solo arco de color pleno — seguir sin deslices cuenta tanto como completar un hábito — y la fina línea simplemente muestra qué parte de ese anillo cubren tus hábitos por dejar.

Sí. Los pasos, la energía activa, los minutos de ejercicio, el sueño y el agua se pueden leer automáticamente desde Apple Salud. Los hábitos vinculados a Salud se actualizan solos y permanecen en solo lectura en Stasis.

Archivar aparta un hábito sin eliminar nada — sus registros, deslices y ritmo se conservan. Sale de Hoy, de los anillos y de tus estadísticas, y sus recordatorios se detienen de inmediato. Reactívalo cuando quieras para retomarlo donde lo dejaste.